LIỀU LƯỢNG DÙNG SAFFRON BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

LIỀU LƯỢNG DÙNG SAFFRON BAO NHIÊU LÀ ĐỦ?

1 NGÀY BẠN UỐNG BAO NHIÊU SỢI SAFFRON?

Có rất nhiều shop không biết vô tình do thiếu kiến thức, hay do cố gắng thần thánh hoá công dụng của saffron để bán được hàng, mà đã tư vấn khách càng uống nhiều càng tốt. Điều này hoàn toàn sai lầm.

Ở Iran, với truyền thống sử dụng saffron lâu đời, thêm phần thể trạng người xứ Ba Tư to lớn nên 1 lần họ có thể uống vài chục sợi saffron mà ko sao cả. Đối với đa số người có thể trạng nhỏ nhắn hoặc huyết áp cao, khi bạn uống quá nhiều 1 lần, dẫn đến việc tim đập nhanh, huyết áp có thể giảm đột ngột. Say xẩm chóng mặt và có thể buồn nôn. Nhất là khi bạn đang đói mà uống 1 lượng lớn saffron. Cái này giống kiểu cho Tây uống cafe Việt mà chưa quen là say sấp mặt,…

Saffron là một loại dược thảo rất tốt và hoàn hảo, nhưng cái gì cũng vậy, chúng ta nên tôn trọng quy luật tự nhiên : “CÁI GÌ NHIỀU QUÁ CŨNG KHÔNG TỐT”. Để đảm bảo liều lượng phù hợp, saffron phát huy tối đa công dụng, chúng ta nên áp dụng công thức sau.

  • Người từ 30-40 kg, 1 lần pha 500 ml nước cho 4 sợi saffron
  • Người từ 40-50 kg, 1 lần pha 500 ml nước cho  6 sợi saffron
  • Người từ 50-60 kg, 1 lần pha 500 ml nước cho 8 sợi saffron
  • Người từ 60-80 kg, 1 lần pha 500 ml nước cho 10 sợi saffron
  • Người từ 80 kg trở lên sử dụng không quá 12 sợi saffron cho 500 ml nước

**Lưu ý: Đối với những bệnh nhân tim mạch và huyết áp cao, để có kết quả sử dụng tốt nhất nên có hướng dẫn của bác sỹ ***

Close Menu
×

Cart